債務整理のウソホント。

債務整理のウソ?ホント?

ダイエットの疑問

有酸素運動ダイエットで一週間でマイナス０．５キロだったはずが今日元に戻っていました！かなりショックです。
３０分の有酸素運動に食事を減らすというよりは今まで食べていたお菓子を半分以下にしたりとにかく食べ過ぎないように気をつけています。
このショックから早く立ち直りたいです。
早く４キロ痩せたいです。
何がいけなかったのだと思いますか？

ダイエットしたいです。
ダイエットがしたいです。
今、身長が160くらいなんですが、体重が、60ちょっとあるんです。
友達とかは、普通に接してくれるんですが、自分に自信がもてません。
やっぱり、中学生なので、ショーパンとか、ミニスカとか、はきたいんです。
いいダイエットのしかた、ありませんか??外での運動は時間が無く、あまりできないので、室内でできるものがあったら、教えてほしいです。
ほかにも、何かいいものがあったらお願いします。
どうか、助けてください。
お願いします。

過食症って時間とお金の無駄だよね仕事中も食べ物のこと考えて、帰る途中コンビニハシゴして買い食い、帰ったら手も洗わずソッコー冷蔵庫あけて。
朝起きたらまず食べ物詰め込んで。
休みの日なんて１日中食べてるし。
マズいものでも食べずにいられない。
過食なんかしても全然おいしくないのに。
なんか人生無駄に生きてるよねヽ(´ー｀)ノそんなだからデブでキモくて男は寄ってこないし。
たった数ヶ月ダイエットしただけで何年も苦しむ羽目になるなんて(>ω<)割に合わない～

大学生3年生の女です。
どうしても夏までに体重3キロ、お腹周り5センチ、足周り2センチ痩せたいです。
皮膚が弱いため市販の燃焼系のクリームなどは使えません。
またあまり激しい運動も喘息があるためできません。
食事療法も考えましたが一人暮らしでなかなかできていません。
今のところ空中チャリ漕ぎ50回とセルローラーで毎日マッサージをしていますが全く細くなる気配を感じません。
体系はかなりぽっちゃりで、身長153センチでLサイズがギリギリで悩んでいます。
脂肪がつきやすく筋肉がつきにくい体だと考えられます。
どのようなダイエットをしたら良いでしょうか？
またセルローラなどで痩せることはできるのでしょうか？

甲殻類って高カロリー？
前にダイエットで有名な病院でカニやエビは脱皮そする生き物なので高カロリーで良くないと言われました。
しかし昨日のテレビでカニはカロリーが低いと言ってました。
どちらが本当なの？

７月から.ダイエットのために夜にランニングをしようと思っています。
普段からまったく運動をしていないという訳ではありませんが.ランニングをするのは初めてです。
まずは１kmぐらいから始めようかなーとなんとなく考えています。
このようなランニングの時に大切なことや.注意点や.体験談.その他もろもろ…教えてもらえると嬉しいです☆!

過食を何とか周りにばれずに治したい…長文ですがよろしければ聞いてください。
私はいま看護大学の1回生で、18歳女、165センチ体重は入学当初で51キロ前後でした。
高校3年から始めたダイエット（食事制限と運動）で1年かけて56キロ→50キロまで落とし、それから数ヶ月は51キロ前後の体重で安定していました。
ただダイエットにはまりこんでから、カロリー制限や体重に強く執着するようになり、夜9時以降は絶対に食べなかったし、少しでもカロリーオーバーしてしまうと太ることが怖くてそのぶん運動したりしていました。
食事に対しての欲求が我慢できなくなってきたのは年が明けて、お正月くらい好きなだけ食べてみようと一度決めてから、家族もびっくりするくらい高カロリーなものをたくさん食べました。
もちろん太りましたが、運動しまくって何とか52キロ程度には戻しました。
ただそれから食べたいという欲求が少しずつ我慢できなくなり、入学してから初めて、夜中に家にあったトーストやらスパゲッティやら胃が痛くなるまで食べました。
とても苦しくてもうこんなことはしないだろうとその時は思っていたのですが、夜に少しでも食べ過ぎてしまうとどうせもう食べ過ぎたんだから・・・と過食してしまう日が頻繁におこるようになりました。
体重増加が怖くて、今まではダイエット中も3食きちんと食べていたのに絶食に近いことをしたり、でも身体が辛くて運動は何もできない日々が今まで、ずっと続いています。
54キロまで太り、自分でも肉がついた感じがして、それがとても気持ち悪いです。
大学は今年からの新カリキュラムで例年の倍の忙しさで、辛いこともあるけど友達がたくさんできて楽しい。
部活で好きな人（人生初）もできました。
なのに昨日もまた過食。
これだけ食べれば気持ち悪くて吐けるだろうと、看護師を目指す者としては考えられないような気持ちでバイト帰りにホールケーキや菓子パンなど大量のお菓子を買い込み、夜中にこっそり食べて、どんなに吐こうとしても吐けませんでした。
今朝はかると56キロ。
こんなことをするのは摂食障害ではなく自分の意志が弱いせいだと思っていたけど、自分ではどうしようもできない気がしてきました。
うちは母子家庭で父親が鬱を患いもう何年も会っていません。
この前「これ以上学校急がしなったら鬱になるわー」と冗談で言ってみたら、笑いながら「本気でお父さんみたいになるのはやめてー」といわれました。
母も誰も私のこの異常行動を知りません。
誰かに助けてほしいけど、誰にも言えません。
一人で病院に行って治すことはできますか。
弱くてごめんなさい、教えてください・・・

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